Címkézett bejegyzések ‘Mozgás’
Táplálkozás és hiperaktivitás (részletek)
Két uralkodó álláspont van a tápanyagok és a hiperaktivitás kapcsolatának magyarázatára, valószínűleg mindkettő egyidejűleg érvényes. Az egyik megközelítés szerint a különféle adalékanyagok olyan természetűek, hogy vagy önmagukban, vagy [Olvass tovább!]
Egészségesen a mindennapokban
Katus Attila a hatszoros aerobic világbajnokkal manapság edzőként, életmód tanácsadóként találkozhatunk, aki az egészséges életmód iránti elkötelezettségével mutat jó példát. - Akik nyomon követték pályafutásodat tudják, hogy sok mindent [Olvass tovább!]
Az iskolaérett gyerek
Gondolom, az elmúlt hónapokban leginkább az foglalkoztatta Önt és családját, hogy milyen iskolát válasszon gyermekének. Meg kell tudnia, hogy valóban érett-e gyermeke az iskolakezdésre, s vajon sikerül-e beilleszkednie az új közösségbe és kudarc [Olvass tovább!]
Fitten a mindennapokban
Lázár Zsófia aerobic edző, e mellett három gyönyörű kisgyermek édesanyja. Zsófi személyes példája mutatja, hogy szülés után is megőrizhető, formálható a nők alakja. A kismamák sportolásáról, a szülés utáni regenerációs sportolásról, a [Olvass tovább!]
Óvodás lett a gyermekem!
Folytatva az elmúlt hónapokban megjelenő cikksorozatot, elértünk az óvodás korhoz, vagyis a 3-6 éves gyermekek mozgásfejlődését, nézzük meg közelebbről. Ebben az időszakban kiteljesedik, s egyre önállóbb lesz a gyermek. Érdeklődővé és [Olvass tovább!]
Mozgás és ritmus a Waldorf-pedagógiában – Az euritmia
Az euritmia egyfajta mozgásművészet. Rudolf Steiner az 1910-es években indította útjára, s azóta művészeti, pedagógiai és gyógyító ága egyaránt termékeny. Főleg Nyugat-Európában, de az amerikai kontinensen is működnek 4 éves művészeti főiskolák, [Olvass tovább!]
Tervzett Szenzomotoros Terápia – TSMT
Riport Bótai Zsuzsanna fejlesztőpedagógussal, a TSMT-ről, amelyből megtudhatjuk, kinek ajánlott, mi a terápia célja és miket lehet vele elérni. Piaget az élet első két évét szenzomotoros korszaknak nevezte. Elsőként ő irányította rá a figyelmet arra [Olvass tovább!]
Kismama jóga a mamákért és a babákért
„A jóga bájjal, szépséggel, erővel, energiával és szilárdsággal ékesíti fel a testet.” Jógaszútra III, 47 Anyává válni nagyon személyes élményt jelent. A várandóság során az orvosok és a védőnők gondosan óvják a kismama egészségét és [Olvass tovább!]
Úszás, kádfürdő, tenger
„Olyan kérdésem van, amelyet már számtalan embernek feltettem, de egyértelmű válasz nem érkezett: Várandósan, pocakosan járhatok úszni? És lehet itthon kádban fürdeni? (Mivel én takarítom, tudom, hogy tiszta.) Mindenki mást mond. Mindenesetre, amíg nem [Olvass tovább!]
Az első babaúszás
El is érkeztünk a nagy kádtól az uszodáig. Ha a babánk már 3 hónapos, érdeklődhetünk környezetünkben a lehetőségek felől. A legideálisabb, ha van olyan szálloda a környékünkön, ahol helyet adtak a babaúszó foglalkozásoknak. Én a nyílt uszodákat [Olvass tovább!]
